プロスポーツのメンタル

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プロレーサ時代に 勝つために特に大切な事の一つと感じていたメンタル

これに関して僕的に思うことを書かせていただきます。

 

メンタル つまりは精神とか気持ちとかそういったことなんですが、

人間が自分の能力を発揮する上でとっても大切なことなんです。

 

特にダウンヒルはメンタルが走りに大きく影響してきます。

「今日は勝てないかな?・・・」なんて気持ちでいたら絶対勝てません。

勝つときは「絶対に勝てる!」という強い気持ちを持っているんです。

ところがです、「勝つ」ということにとらわれ過ぎると、必要以上の力が入ってしまい

俗に言う「空回り」ってやつに陥ることもしばしば。

消極的ではいけないが、積極的過ぎてもだめ。

この中間ともいえるベストな精神状態に持っていくことが、

自分の能力を最大限発揮するために必要不可欠であり、

そのためにレースの何日も前からイメージトレーニングしたり、

いろんなことを自分に言い聞かせたりと プロレーサーは大変なんですね~

 

若いうちは突き進むのみ!単純明快。

勝ってプロになり、勝ちを要求された時 本当のメンタルの強さが試されます。

若手よがんばれ~!

 

 

 

 

コメント(2)

深いなぁ~

勝ちを知って、勝ちかたを判ってる一流の言葉ですね。
肩の荷が降りたから発せられる一言なのかな?
お疲れさま“内嶋 亮”

まだまだ 前進!!

自分はメンタル弱いのでイメトレでいってました。
このあいだは、レース前に、かなりいい感じに走れた夢を見たらホントに好成績でした。

内嶋君はレースの夢なんか見たのかな?

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