プロスポーツのメンタル
プロレーサ時代に 勝つために特に大切な事の一つと感じていたメンタル
これに関して僕的に思うことを書かせていただきます。
メンタル つまりは精神とか気持ちとかそういったことなんですが、
人間が自分の能力を発揮する上でとっても大切なことなんです。
特にダウンヒルはメンタルが走りに大きく影響してきます。
「今日は勝てないかな?・・・」なんて気持ちでいたら絶対勝てません。
勝つときは「絶対に勝てる!」という強い気持ちを持っているんです。
ところがです、「勝つ」ということにとらわれ過ぎると、必要以上の力が入ってしまい
俗に言う「空回り」ってやつに陥ることもしばしば。
消極的ではいけないが、積極的過ぎてもだめ。
この中間ともいえるベストな精神状態に持っていくことが、
自分の能力を最大限発揮するために必要不可欠であり、
そのためにレースの何日も前からイメージトレーニングしたり、
いろんなことを自分に言い聞かせたりと プロレーサーは大変なんですね~
若いうちは突き進むのみ!単純明快。
勝ってプロになり、勝ちを要求された時 本当のメンタルの強さが試されます。
若手よがんばれ~!




















深いなぁ~
勝ちを知って、勝ちかたを判ってる一流の言葉ですね。
肩の荷が降りたから発せられる一言なのかな?
お疲れさま“内嶋 亮”
まだまだ 前進!!
自分はメンタル弱いのでイメトレでいってました。
このあいだは、レース前に、かなりいい感じに走れた夢を見たらホントに好成績でした。
内嶋君はレースの夢なんか見たのかな?